klinisch PsychoNeuroImmunoloog · Chemisch Toxicoloog · Amsterdam
Er is een verklaring voor precies jouw klachten.
Ook voor de klachten waarvan je dacht dat ze er los bij hoorden. Ik werk met mensen met een auto-immuunziekte of chronische ontsteking, met mensen die na een virus of een operatie niet herstellen, en met mensen die altijd aanstaan en moeilijk even niets kunnen doen.
Kennismaking van 15 minuten aanvragen Telefonisch of via video. In dat kwartier hoor je of mijn werk bij jouw situatie past.
Gratis masterclass
Waarom je niet herstelt na een infectie of operatie
In deze online masterclass laat ik zien welke klachten bij elkaar horen en welke eerste stap daarbij past. Ik geef hem live via Zoom. De data staan op de aanmeldpagina.
Klachten die vaak meekomen
Deze lijst is niet volledig. Het zijn de klachten die ik het meest hoor, vaak meerdere tegelijk.
- Vermoeidheid die met slapen niet overgaat
- Pijn of ontsteking die steeds op een andere plek terugkomt: eerst de schouder, dan de knie
- Maag- en darmklachten
- Gewicht dat blijft hangen, of afvallen zonder dat je dat wilt
- Het snel koud hebben
- Een hoofd dat traag voelt of scherpte mist
- Bloedwaarden die normaal zijn, terwijl jij je anders voelt
- Iemand heeft tegen je gezegd dat je ermee moet leren leven
Klachten hangen samen
Achter vermoeidheid, pijn of darmklachten zit een oorzaak. Tussen die oorzaak en de klacht zitten werkingsmechanismen in het lichaam. Een groot deel daarvan is goed beschreven in de wetenschappelijke literatuur. Wie die mechanismen kent, ziet welke klachten bij elkaar horen en op welke plek je kunt ingrijpen.
Man, 48, ondernemer. Ontsteking van het hartzakje na long covid.
Twee glazen wijn kostten hem drie dagen. Het ziekenhuis stelde pericarditis vast, een ontsteking van het hartzakje. Herstel kon volgens het ziekenhuis maanden tot jaren duren. Het advies was alcohol te vermijden, zonder uitleg waarom juist die twee glazen zo hard aankwamen.
Bij zo'n ontsteking maakt het lichaam ontstekingsstoffen aan. Die verstoren de omzetting van schildklierhormoon naar de vorm die cellen gebruiken. Zijn lever had daarnaast alle beschikbare reserve nodig om de alcohol af te breken. Ontsteking, schildklieromzetting en lever verklaarden samen die ene reactie.
Na drie maanden waren zijn energie en belastbaarheid terug en sportte hij weer.
Gezond leven is iets anders dan herstellen
Veel adviezen gaan over gezond leven: beter eten, meer bewegen, meer rust. Dat past bij een lichaam dat in balans is. Een lichaam dat na ziekte, ontsteking of langdurige belasting niet herstelt, vraagt andere keuzes in een andere volgorde.
Een voorbeeld: NTIS
Bij een deel van de mensen met langdurige belasting schroeft het lichaam de omzetting van schildklierhormoon naar de actieve vorm terug om energie te sparen. De schildklier zelf is intact, TSH blijft normaal en de arts vindt niets. Dat heet NTIS, Non-Thyroidal Illness Syndrome. De schildklierwaarde verandert pas wanneer de problematiek erachter verandert.
Vijftien jaar klachtenvrij na de diagnose reuma
In 2011 kreeg ik de diagnose reumatoïde artritis. De boodschap was: ongeneeslijk, medicatie voor altijd. Ik heb mijn leefstijl aangepast en liep vijf maanden later klachtenvrij de Dam tot Damloop. Inmiddels ben ik vijftien jaar klachtenvrij, zonder medicatie.
Daarna wilde ik begrijpen waarom het werkte. Ik ben analyticus. Ik studeerde Chemische Toxicologie aan de Universiteit van Amsterdam en volgde later de vierjarige opleiding klinische PsychoNeuroImmunologie, over hoe brein, immuunsysteem en stofwisseling op elkaar ingrijpen.
Mijn thesis ging over NTIS en bevat een leefstijlprotocol. De kern ervan: wie NTIS wil veranderen, moet de problematiek erachter aanpakken. Dat vraagt dat je de werkingsmechanismen kent, de samenhang ziet en weet waar je ingrijpt. Zo werk ik ook in de praktijk.
Inmiddels heb ik zo'n vijftig mensen begeleid bij hun herstel. Ik ga ervan uit dat klachten een oorzaak hebben en dat die te vinden is. Mijn werk staat naast wat je arts doet.
Wat mensen na afloop vertellen
Deze ervaringen komen uit persoonlijke trajecten. Wat iemand bereikt en hoe lang dat duurt, verschilt per persoon.
Edwin had gelijk. Nu andere medicatie, voeding en supplementen. Ik voel me echt een stuk fitter. Ik heb me in 20 jaar niet zo goed gevoeld.
Ik kon vrijwel niet meer werken, mijn vriend moest overal mee naartoe. Na drie maanden zijn mijn vermoeidheid en brain fog enorm verminderd. En ik werk weer.
Ik slaap weer goed, de misselijkheid was weg, mijn darmen deden weer wat ze moesten doen. Ik werk bijna volledig, soms met één rustmoment.
Na tientallen jaren ben ik eindelijk van mijn darmklachten af.
Mijn lichaam is weer rustig en ik voel me energieker dan ooit. Edwins deskundigheid en persoonlijke focus hebben me enorm geholpen.
Willem, 77. Herstel na twee operaties.
Willem werd geopereerd aan een liesbreuk en later aan zijn kaak, waarbij zijn kiezen werden verwijderd voor een kunstgebit. Na beide operaties viel hij sterk af en kreeg hij een sterke behoefte aan suiker en koolhydraatrijk eten.
Herstel na een operatie vraagt veel bouwstoffen. Die kreeg hij te weinig binnen. We hebben zijn voeding aangepast en de hoeveelheid bouwstoffen verhoogd. In ongeveer drie maanden kwamen zijn energie en spiermassa terug.
Twee manieren om te beginnen
Je Leven Terug
Online programma in zes delen, met een persoonlijk gesprek. Voor wie meteen wil beginnen en wil begrijpen wat er in zijn lichaam speelt. Dit is ook de route voor wie herstelt van een virusinfectie of een operatie. De gratis masterclass geeft een eerste indruk van de inhoud.
De eerste video's bekijk je vóór het gesprek. Daardoor kunnen we de gesprekstijd helemaal aan jouw situatie besteden.
€ 297, inclusief het gesprek.
Consulten
Persoonlijke begeleiding vanaf het begin, in Amsterdam of online. Voor wie liever vanaf het begin persoonlijk begeleid wordt, stap voor stap.
Intake van ongeveer 75 minuten € 150, vervolgconsult van ongeveer 45 minuten € 85.
Bij twijfel over de route helpt de kennismaking van 15 minuten. Daarin hoor je van mij of het programma bij je past of dat consulten beter zijn.
Met wie ik werk
Ik werk met mensen die willen herstellen en daar zelf stappen voor willen zetten. Ik geef de uitleg en de stappen, in een volgorde en een tempo die je kunt volhouden.
Wie bereid is zijn leefstijl aan te passen, kan samen met mij aan zijn herstel werken. Voeding en beweging zijn daar voorbeelden van. Er zijn veel meer vlakken waarop verandering mogelijk is. We kiezen samen wat bij jou past.
Veelgestelde vragen
Ik heb een auto-immuunziekte. Kan dit iets voor mij doen?
We kijken eerst waardoor je de auto-immuunziekte hebt gekregen. Vaak is er een aanleiding geweest en speelt er een leefstijl die niet bij je lichaam past. Mogelijk heb je een genetische aanleg, of ben je in je jonge jaren zo gevormd dat je gevoeligheid is toegenomen. Met wat aan te pakken is, gaan we aan de slag.
Bij mij ging het zo. In 2011 kreeg ik de diagnose reumatoïde artritis. Inmiddels ben ik vijftien jaar klachtenvrij zonder medicatie. De aanleg is er nog steeds.
Ik heb al zoveel geprobeerd. Waarom zou dit anders zijn?
Een los advies richt zich op één klacht. Als de oorzaak erachter blijft bestaan, houdt het effect meestal geen stand. Ik begin bij de vraag wat er in jouw lichaam speelt. Daarna kiezen we waar je het beste kunt beginnen.
Vervangt dit de zorg van mijn arts?
Nee. Ik stel geen medische diagnoses en adviseer niemand om medicatie aan te passen zonder zijn of haar behandelaar. Mijn werk staat naast wat je arts doet. Het richt zich op de mechanismen die herstel tegenhouden en op de mechanismen die herstel bevorderen.
Kan ik ook op afstand terecht?
Ja. Het programma en de masterclass zijn online. De intake doe ik het liefst in persoon in Amsterdam. Online kan ook. De vervolgconsulten gaan online of in Amsterdam.
Vragen over kosten, tests en de duur van een traject staan op de pagina Consulten →
In een kennismakingsgesprek van 15 minuten bespreken we je situatie en of mijn begeleiding bij jouw klachten zinvol is. Als ik denk dat mijn werk weinig toevoegt, zeg ik dat meteen.