klinisch PsychoNeuroImmunoloog · Orthomoleculair Voedingsdeskundige · Amsterdam
Je bent moe op een manier waar slapen niets aan verandert.
Voor wie na een infectie, een operatie, een ontsteking of jaren van stress blijft hangen, terwijl de bloedwaarden normaal zijn. Ik zoek uit wat je lichaam is gaan doen om zichzelf te beschermen, en wat er nodig is om dat terug te draaien.
Kennismaking van 15 minuten aanvragen Telefonisch of via video. In dat kwartier hoor je of mijn werk bij jouw situatie past.
Herken je dit?
- Je blijft moe, ook als je gezond leeft
- Een goede dag kost je de dag erna
- Je hoofd voelt traag of mist scherpte
- Je hebt het snel koud of bent snel uitgeput
- Bloedwaarden lijken 'normaal', jij voelt je niet zo
- Iemand heeft tegen je gezegd dat je ermee moet leren leven
Waarom herstel soms vastloopt
Je lichaam heeft een keuze gemaakt die op dat moment klopte: eerst overleven, dan pas herstellen.
Bij langdurige belasting door stress, infectie, ontsteking of overprikkeling schakelt het lichaam over op overlevingsmodus. Het immuunsysteem eist energie op, en de rest van het lichaam krijgt wat overblijft.
Je stressassen staan chronisch aan. Je hormoonbalans verschuift. Je spijsvertering vertraagt. Je vermogen om op celniveau energie te maken loopt terug, en je slaap en bioritme raken uit het spoor.
Zolang die aanpassing tijdelijk is, houdt ze je overeind. Als ze te lang duurt, wordt de aanpassing zelf het probleem.
Dat verklaart waarom je moe blijft terwijl je gezond eet. Waarom je hoofd traag voelt na een goede nachtrust. En waarom herstel uitblijft terwijl je alles goed doet.
De aanpassing die je destijds overeind hield, houdt je nu tegen.
Van 'ongeneeslijk' naar 15 jaar klachtenvrij
In 2011 kreeg ik de diagnose reumatoïde artritis. Ongeneeslijk, medicatie voor altijd.
Ik koos ervoor het op te lossen. Vijf maanden later liep ik de Dam tot Damloop, klachtenvrij. Inmiddels ben ik dat vijftien jaar, zonder medicatie.
Daarna wilde ik begrijpen waarom het werkte. Ik volgde een vierjarige academische opleiding klinische PsychoNeuroImmunologie en leerde hoe lichaam, brein en immuunsysteem samenwerken, en hoe je dat systeem herstelt wanneer het ontregeld is.
Inmiddels heb ik zo'n vijftig mensen begeleid bij hun herstel. Na een infectie, na een operatie, en velen na long covid. In die gesprekken kwamen steeds dezelfde patronen terug, en stelde bijna iedereen dezelfde vraag: wat gebeurt er nu eigenlijk in mijn lichaam?
Een behandeling die zich op de klacht richt, laat de aanpassing eronder vaak staan. Daar kijk ik naar, naast wat je arts al doet.
Wat mensen na afloop vertellen
Deze ervaringen komen uit persoonlijke trajecten. Wat iemand bereikt en hoe lang dat duurt, verschilt per persoon.
Edwin had gelijk. Nu andere medicatie, voeding en supplementen. Ik voel me echt een stuk fitter. Ik heb me in 20 jaar niet zo goed gevoeld.
Ik kon vrijwel niet meer werken, mijn vriend moest overal mee naartoe. Na drie maanden zijn mijn vermoeidheid en brain fog enorm verminderd. En ik werk weer.
Ik slaap weer goed, de misselijkheid was weg, mijn darmen deden weer wat ze moesten doen. Ik werk bijna volledig, soms met één rustmoment.
Na tientallen jaren ben ik eindelijk van mijn darmklachten af.
Mijn lichaam is weer rustig en ik voel me energieker dan ooit. Edwins deskundigheid en persoonlijke focus hebben me enorm geholpen.
Uit de praktijk
Man, 48, ondernemer. Hartontsteking na long covid.
Twee glazen wijn kostten hem drie dagen. Het ziekenhuis stelde pericarditis vast en zei dat herstel maanden tot jaren kon duren. Het advies was alcohol te vermijden, zonder uitleg waarom juist die twee glazen zo hard aankwamen.
Bij een hartontsteking maakt het lichaam grote hoeveelheden ontstekingsstoffen aan, en die verstoren de omzetting van schildklierhormoon naar de vorm die je cellen gebruiken. Zijn lever had daarnaast alle beschikbare reserve nodig om alcohol af te breken. Wat eruitzag als een slechte reactie op wijn, was een systeem zonder buffer.
Na drie maanden waren zijn energie en belastbaarheid terug en sportte hij weer.
Hoe het werkt
Kennismaking
Een gesprek van 15 minuten waarin je hoort of mijn werk bij jouw klachten past. Als ik denk dat het weinig gaat toevoegen, zeg ik dat meteen.
Intake en plan
75 minuten waarin je hele voorgeschiedenis aan bod komt. Je gaat naar huis met een verklaring voor wat er fysiologisch speelt, en met een plan.
Vervolgconsulten
We passen de aanpak aan op wat je lichaam laat zien, in stappen die je kunt volhouden. Na elk consult beslis je zelf of je verdergaat.
Evaluatie
We kijken terug op wat er is veranderd in je klachten en je meetwaarden, en wat er verder nog nodig is.
De intake doe ik het liefst in persoon, in Amsterdam, omdat ik dan meer zie dan via een scherm. Wanneer reizen te veel vraagt, kan het ook online. De vervolgconsulten gaan online of in Amsterdam, wat jou het beste uitkomt. De meeste mensen kiezen online, een deel komt liever langs.
Wat het kost
Intake · 75 minuten
Vervolgconsult · 45 minuten
Hoeveel consulten iemand nodig heeft verschilt per persoon. Na elk consult beslis je zelf of je verdergaat, ook na de intake. Er is geen pakket en geen looptijd waar je aan vastzit.
Naast de consulten komen er kosten voor supplementen, en soms voor bloedonderzoek. Voor de meeste mensen ligt het totaal over een periode van ongeveer zes maanden tussen de 500 en 1000 euro, alles bij elkaar. Wat er in jouw geval nodig is, bespreken we voordat je iets aanschaft.
Veel aanvullende verzekeringen vergoeden consulten geheel of gedeeltelijk. Wat jouw polis vergoedt, zoek ik desgewenst met je uit.
Als het niets oplevert
Je zit nergens aan vast. Na elk consult beslis je zelf of je verdergaat, en dat geldt ook na de intake.
In het kennismakingsgesprek zeg ik het wanneer ik denk dat mijn werk weinig gaat toevoegen bij jouw klachten. Daar heeft niemand baat bij een half jaar en een paar honderd euro later.
Veelgestelde vragen
Moet ik allerlei tests laten doen?
Niet alles hoeft getest te worden. We kijken gericht naar wat iets verandert aan de aanpak, en ik help bij de interpretatie in de context van jouw klachten. De kosten van bloedonderzoek lopen buiten de consulten om.
Vervangt dit de zorg van mijn arts?
Nee. Ik stel geen medische diagnoses en adviseer niemand om medicatie aan te passen zonder zijn of haar behandelaar. Mijn werk staat naast wat je arts doet en richt zich op de mechanismen die het herstel tegenhouden.
Kan ik ook op afstand terecht?
Ja. De intake doe ik het liefst in persoon in Amsterdam, en online kan ook. De vervolgconsulten gaan online of in Amsterdam.
Hoe lang duurt zo'n traject?
Dat verschilt per persoon en hangt af van hoe lang de klachten spelen en wat eraan vooraf ging. Voor de meeste mensen loopt het over een periode van ongeveer zes maanden.
Bij welke klachten werk je?
Vastgelopen herstel na infectie, operatie of langdurige ontsteking, waaronder long covid. Daarnaast auto-immuunaandoeningen zoals Hashimoto, schildklierproblematiek en langdurige vermoeidheid zonder afwijkende bloedwaarden.
Soms speelt er nog iets specifieks mee: NTIS
Bij een deel van de mensen met chronische belasting schakelt het schildkliersysteem terug. De schildklier zelf is dan intact, terwijl het lichaam de omzetting naar de actieve vorm terugschroeft om energie te sparen.
TSH is normaal, de arts vindt niets, en jij draait op halve kracht.
Dat heet NTIS, Non-Thyroidal Illness Syndrome. Ik heb daar een kPNI-behandelprotocol voor ontwikkeld.
Iedereen begint met een kennismakingsgesprek van 15 minuten. Daarin bespreken we je situatie en of mijn begeleiding bij jouw klachten zinvol is.